Sua Saúde Começa na Boca
O que significa isto? Comer bastante frutas e verduras frescas e, se possivel, de origem orgânica. Reduzir todas as carnes, gorduras, frituras, doces, sal. Evitar o açúcar refinado, enlatados e conservas, refrigerantes e sucos artificiais. Eles contem elementos quÃmicos nocivos para a saúde. Nossa dica - Aprenda a ler os rótulos que acompanham os alimentos.
Se não fosse pelo nosso sistema nervosa, talvez nunca soubÃ...
O que significa isto? Comer bastante frutas e verduras ...
Manter o peso da mochila o menor possivel e carregar a mochi...
O travesseiro não deve ser nem muito alto, nem muito baixo....